我爸的血糖有点高,需要怎么办?
这是我最近的烦恼。自从我妈去世后,我就担起了照顾我爸的责任。前几天,我发现他总是口渴,经常上厕所,于是我带他去医院做了个检查。结果显示他的空腹血糖6.7、6.8,饭后两小时10.5,医生说这是糖尿病前期的征兆。
我很着急,毕竟我爸已经70多岁了,身体不如从前。于是我上网搜索相关信息,了解到糖尿病人肾虚怎么调理。然后我决定咨询京东互联网医院的陈医生,希望能得到专业的建议。
陈医生很耐心地听完了我的描述后,告诉我:“这个血糖要考虑糖尿病前期的,建议饮食控制,锻炼身体。”他还详细地讲解了糖尿病的健康宣教,包括一管住嘴,按时吃饭,主食尽量每餐每天相对固定;二迈开腿,每餐后有30分钟慢运动;三规律用药。定期分析血糖控制情况,达标就继续当前方案,不达标,要调整。其他代谢疾病也要控制。
我认真地记下了陈医生的建议,并开始帮助我爸改变生活习惯。我们每天早上吃2两主食(粗粮)加一个鸡蛋和一袋纯牛奶,午餐和晚餐也按照陈医生的建议来安排。每餐后,我们都会散步30分钟,保持规律的运动量。
除了饮食和运动外,陈医生还建议我们定期检查血糖和胰岛素释放试验,以及糖尿病并发症情况。我们去医院做了这些检查,花费大约1000元左右。结果显示我爸的血糖控制得还不错,但需要继续保持良好的生活习惯。
我爸的年龄大了,血糖指标会高一点吗?我问陈医生。陈医生说:“不会,但控制指标可以放宽。”他还详细地讲解了老年人血糖参考值,告诉我们老年人的血糖控制目标可以适当放宽,以避免低血糖的风险。
最后,陈医生告诉我们暂时可以不用药物干预,只要保持良好的生活习惯就可以了。我们非常感谢陈医生的帮助和建议,决定继续按照他的指导来管理我爸的血糖。
我刚测量饭后两小时是7.9和8.2,结果还不错。我们会继续努力,希望我爸的血糖能够保持在一个健康的水平。
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