我叫李明,今年35岁,是一名建筑工人。每天早上6点,我就开始了一天的工作。从搬运水泥到砌墙,我的工作强度非常大。尤其是在夏天,高温下干活更是让人精疲力尽。最近几个月,我发现自己的体重在不断下降,尽管三餐都吃得很正常,甚至有时候还会多吃一些。这种情况让我非常担心,于是决定去京东互联网医院咨询一下。
在与医生的交流中,我向他描述了我的工作环境和日常饮食情况。医生告诉我,体力劳动强度大会消耗大量的能量,特别是在高温下工作,出汗多,能量消耗更大。如果消耗的能量大于摄入的能量,就有可能导致体重下降。听到这里,我才恍然大悟,原来自己的体重下降是因为工作强度太大了。
医生还建议我在工作中适当休息,补充足够的水分和营养,避免过度劳累。同时,他也提醒我,如果体重下降过快或者伴随其他不适症状,应该及时就医,排除其他潜在的健康问题。
通过这次咨询,我不仅找到了体重下降的原因,也学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的建议和指导。现在,我已经开始调整自己的工作和生活习惯,希望能够保持健康的体重和状态。
如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有任何疑虑,欢迎来京东互联网医院咨询。他们的医生都非常专业和友善,会给你最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康,过上更美好的生活吧!
文章 小飞虫进左耳,感觉堵住了怎么办?
健康饮食指南
文章 金花茶对糖尿病和甲状腺术后有何作用?
健康百科
文章 新生儿维生素D补充和妈妈营养问题
绿色医疗倡导者
文章 喝脑蛋白口服液时,饮食有啥注意事项?
运动与健康
文章 九江妇幼保能查怀孕吗?医生说早上去做,空腹就行!
家庭医疗小助手
我想了解祛湿减肥瘦身的安全方法,是否有副作用?
就诊科室:中医内科
总交流次数:45
我想改善自己的体重和健康状况,日常饮食不太健康,想通过调整饮食来改善。
就诊科室:营养科
总交流次数:14
我想知道这个产品是否能帮助我减肥瘦身,并且想了解具体的使用方法和注意事项。
就诊科室:营养科
总交流次数:5
孩子身体消瘦、挑食,生长比同龄人慢,想知道用什么药比较好?
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
三岁半儿童厌食、便秘、消瘦,如何治疗和调理?
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科