我从小就有一个习惯，睡觉时总是打鼾。起初，家人并没有太在意，认为这只是一个小毛病。然而，随着我步入大学，开始与新舍友共享宿舍，这个问题变得越来越严重。每天晚上，我的鼾声如雷贯耳，吵得他们无法入睡。尽管我自己对此毫无察觉，甚至睡眠质量极佳，但我深知这对他们来说是一种折磨。

在一次深夜的对话中，舍友们终于忍不住向我表达了他们的困扰。我感到非常抱歉和内疚，决定寻求专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位耳鼻喉科专家，李医生。

在与李医生的视频咨询中，我详细描述了自己的症状。李医生非常耐心地听完后，开始询问我是否有鼻炎、扁桃体肿大等问题。通过一系列的问诊，李医生初步判断我的打鼾可能是由于鼻甲肥大引起的。为了验证这一点，他建议我使用鼾立停喷雾剂，并在必要时进一步检查耳鼻喉科。

我按照李医生的建议使用了鼾立停喷雾剂，效果非常明显。我的鼾声减轻了许多，舍友们也终于可以安心入睡了。这个小小的改变不仅改善了我的生活质量，也增强了我与舍友之间的友谊和信任。

在这次经历中，我深刻体会到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务和李医生的专业指导。他们让我明白，打鼾不仅仅是一个小问题，它可能是某种潜在健康问题的信号。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也曾因为打鼾而影响到周围的人？欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍爱生命。