我从来没想过，一个简单的动作——躺下，会让我感到如此的不适。昨天早上，我起床后就开始感到恶心，虽然没有吐出来，但那种难受的感觉让我整个人都很不舒服。更奇怪的是，只要我正躺着，就会有种天花板在旋转的错觉，几分钟后才会缓解。侧躺着就没有这种感觉，仿佛我的身体在跟我开玩笑。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括我是否有颈椎问题，是否有其他不适等等。最后，医生建议我去医院神经内科做一个头CT检查，看看是否有问题。我告诉医生，之前我也出现过类似的情况，去做过核磁共振检查，但结果显示没有问题。医生说，可能是其他原因引起的，需要进一步检查。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活习惯。前几天，我因为工作忙碌，睡眠时间不足，可能这也是导致我头晕的原因之一。医生也提醒我，睡眠不好可以诱发头晕等症状。于是我开始调整自己的作息，保证每天有足够的休息时间。

除了调整生活习惯外，我也开始尝试一些中药调理。听说银杏叶片对改善血液循环有帮助，于是我问医生是否可以单独服用。医生说可以，但要注意剂量和服用方法。于是，我开始每天服用银杏叶片，希望能改善自己的症状。

现在，虽然我还在等待检查结果，但我已经开始采取行动来改善自己的健康状况。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！