我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快感。然而，最近我开始感到脚后跟上方酸痛，走路时疼痛加剧，甚至影响了我的日常生活。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而有所加重。

我开始担心起来，是否是因为我年纪大了，身体不如从前？或者是因为我最近工作压力大，导致身体出现了问题？我试图通过网上搜索来寻找答案，输入了“脚后跟疼是怎么回事肾虚”这样的关键词。结果显示，可能是跟腱炎引起的疼痛。我心中一紧，跟腱炎？那不是职业运动员才会得的病吗？我只是一个普通人，怎么可能得这种病呢？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我可能是跟腱炎，并且详细询问了我的疼痛位置和程度。经过一番交流，医生确认了我的猜测，并给出了治疗方案：休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练等。同时，医生还建议我穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫，以减少对跟腱的压力。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻。医生还给我开了一些药膏，贴在疼痛处可以缓解疼痛。同时，医生也向我推荐了一些锻炼方法，帮助我恢复跟腱的弹性和力量。通过这些方法的综合治疗，我的跟腱炎得到了有效的控制和治疗。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么我会得跟腱炎？是因为我运动不当，还是因为我忽视了自己的身体健康？我开始更加注重自己的生活习惯，合理安排工作和休息时间，注意饮食和锻炼。这些改变不仅帮助我恢复了健康，也让我更加珍惜自己的身体和生命。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医，相信你也能像我一样，通过科学的治疗和合理的生活方式，恢复健康，重新享受生活的美好。