我从来没有想过，自己会变成这样。每天晚上，躺在床上，脑子里却像装了个马达，转个不停。即使闭上眼睛，心跳也像打鼓一样，根本无法入睡。最多只能睡四五个小时，第二天起床，整个人都像被抽干了精力，情绪也变得异常烦躁，总想找人发泄一下。

我试过各种方法，喝牛奶、听轻音乐、甚至尝试了冥想，但都无济于事。有一次，我实在忍不住了，差点就和同事吵起来。幸好我及时控制住了自己，否则后果不堪设想。这种状态持续了大约半年，直到我决定去看医生。

我找了一位私人医生，他给我开了一种安神药。小小的白色药片，看起来很普通，但我抱着试一试的心态，连续服用了五六天。起初，效果还不错，睡眠质量有所改善，情绪也稳定了许多。可惜好景不长，后来我又开始失眠，情绪也变得更加暴躁。

我开始怀疑那位私人医生，是否真的有资格开处方。于是我决定去正规医院看看。经过一番检查，医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我到京东互联网医院做进一步的睡眠监测。虽然我对网上看病持怀疑态度，但医生的建议还是让我动心了。

我在京东互联网医院预约了一位专家，通过视频连线进行了详细的咨询。医生问了我很多问题，包括我的睡眠习惯、白天的精力状态、情绪波动等等。然后，他根据我的情况，推荐了一些针对性的治疗方案。虽然我还没有开始治疗，但我对这个平台的服务印象深刻，感觉很专业、很贴心。

我想，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响了自己的生活质量。希望通过这次经历，能够提醒大家，遇到问题及时就医，不要像我一样拖延。同时，也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，让我重新找回了信心。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！