我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要看一会儿手机。直到有一天，我的手脚开始一阵一阵地痒起来，尤其是晚上，简直无法忍受。我试图用各种方法止痒，但都无济于事。最后，我决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生。医生很友善，问我是否方便发一张照片给他看。我拍了一张清晰的原图，发送给了他。医生看了照片后问我痒的位置在哪里，我告诉他是四肢。医生又问我是否有长大疙瘩，我回答没有，什么都没长出来。

医生开始询问我的生活习惯，是否经常熬夜、压力大、吃香喝辣等。我承认自己近期有点失眠，偶尔会熬夜。医生说这可能是导致我手脚痒的原因之一。他告诉我，我的症状属于瘙痒症，需要改变生活习惯，规律作息，避免吃易过敏的食物，如海鲜、芒果、菠萝等。

医生还开了一种口服药，依巴斯汀片，告诉我每天晚上服用一片。处方很快就送达了药师审核，我点击卡片后直接预约了药品。医生还给了我一些健康指导，提醒我如果在用药期间有不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的建议改变了自己的生活习惯，规律作息，避免吃易过敏的食物。同时，我也开始使用依巴斯汀片。几天后，我的手脚不再痒了，晚上也能安心入睡了。我非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

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