我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常被妈妈检查淋巴结，或者是因为我总担心自己会生病。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到那一天，我摸到了一个不该存在的包块。

那天晚上，我正在看电视，手不自觉地摸到了脖子右侧靠近肋骨上方的位置。突然，我感觉到了一种异样的触感。起初，我以为是皮肤上的小疙瘩，或者是因为我摸得太用力了。但当我再次轻轻地触摸时，那个包块依然存在，甚至还能感觉到它在滑动。

我立即变得紧张起来，开始在网上搜索相关信息。然而，所有的搜索结果都指向了一个可怕的方向：癌症。我的心跳加速，脑海中充满了各种恐怖的想象。我知道我需要看医生，但我又害怕听到不好的消息。

第二天早上，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括最近是否感冒、受凉、压力大、劳累或睡眠不佳等。还问了我是否有牙痛、药物过敏或其他疾病。最后，医生告诉我，我的症状可能是由于淋巴结肿大引起的，可能与我反复发作的鼻炎有关。

医生建议我继续治疗鼻炎，并使用云南白药气雾剂外用，进行热敷。同时，医生也告诫我不能吃凉的、冷的、辣的食物，不能熬夜。虽然医生没有直接说出“癌症”这个词，但我知道这可能是一个严重的问题。我决定按照医生的建议去做，并且定期复诊。

在接下来的几周里，我严格遵守医生的指示，注意休息，保持良好的饮食习惯。每天晚上，我都会摸一摸那个包块，希望它能消失。终于，在一个月后的复诊中，医生告诉我，包块已经明显缩小了。我的心情如释重负，感激之情油然而生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个不寻常的症状，必须及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了一个艰难的时期。现在，我已经恢复了正常的生活，继续摸着我的脖子，但这次是出于习惯，而不是恐惧。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，请不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，相信我，它会给你带来帮助和安慰。