我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，半年前的一次比赛改变了我的生活。

那天，我在一次跳投中扭伤了左肩。起初，我并没有太在意，认为只是小伤，休息几天就能恢复。可谁知，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每当我试图举起左手时，肩膀都会发出刺耳的响声，伴随着一阵钻心的疼痛。

我开始担心起来，于是去医院看了骨科医生。医生告诉我，我患了肩关节周围肌筋膜炎，需要长期治疗和休息。我听了医生的建议，开始服用双氯芬钠和复方氯错沙中片，并使用洛索洛芬贴剂缓解疼痛。然而，效果并不理想，疼痛依旧存在，影响了我的日常生活和工作。

我决定再次寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并查看了我上传的相关资料。最终，医生确认了我的初步诊断，并提出了新的治疗方案。

医生告诉我，除了药物治疗外，休息和保暖同样重要。空调直吹和站在风口上都会加重病情，睡觉时也要注意被子盖好肩部。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键作用。随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，肩膀的活动范围也在扩大。

我深深感激医生的帮助和指导，也意识到健康无小事。从此以后，我开始更加注重自己的身体，定期进行体检，及时就医。同时，我也向身边的朋友和家人宣传健康知识，希望大家都能珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，别犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和耐心。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。