我叫小李，身高180cm，体重却只有55kg。从小到大，总被人说是“竹竿子”，我也曾尝试过各种方法增重，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一种更适合自己的增重方式。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了医生张医生。张医生详细阅读了我的病情描述后，告诉我：“增重并不是简单地吃药就能解决的，首先要保证均衡营养，碳水化合物充足，否则会损失肌肉供能。”她建议我可以选择增肌粉来辅助锻炼增重。

我对张医生的建议感到非常满意，于是决定按照她的指导来进行增重。每天早上，我都会喝一杯增肌粉，然后去健身房进行力量训练。几个月下来，我的体重终于有了明显的增加，肌肉也变得更加结实有力。

在这个过程中，张医生一直给予我健康指导，教我如何合理搭配饮食，如何科学锻炼等等。她的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和信任。

现在，我已经成功增重到65kg，整个人看起来也更加健康和自信。回想起当初的困扰和迷茫，我深深感谢张医生的帮助和支持。她的建议不仅让我增重成功，更重要的是让我学会了如何科学地管理自己的健康。

如果你也在为增重而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧。相信你也能像我一样，找到适合自己的增重方法，拥有一个更健康、更美好的生活。