24岁男生便秘问题，如何解决？

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智慧医疗先锋者

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我叫李明，今年24岁，最近总是感觉肚子里憋着什么东西，排不出来。每次上厕所都像是在进行一场艰难的战斗，三天才有一次大便，甚至有时候还要更久。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始担心自己的健康问题，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的日常饮食和作息情况。得知我并没有规律的生活习惯后，医生建议我改变不良的生活方式，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，避免熬夜和过度疲劳。

我告诉医生我从未服用过任何药物，医生便推荐我使用乳果糖来缓解便秘症状。同时，医生也询问了我的肝肾功能和是否有药物过敏史，确认我没有任何禁忌症后，才建议我使用乳果糖。

除了便秘问题外，我还向医生抱怨了脸上长痘痘的情况。医生认为这可能与我的便秘有关，建议我在改善生活习惯的同时，适当使用外用药物来治疗痘痘。医生还特别强调不要挤压或抠抓痘痘，以免引起感染或留下疤痕。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康生活的知识。我开始调整自己的生活方式，规律作息，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。同时，我也开始使用乳果糖和外用药物来治疗便秘和痘痘问题。经过一段时间的努力，我的便秘症状明显改善，脸上的痘痘也逐渐消退了。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且定期进行体检，确保自己的身体状况一直保持在良好状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

脾虚便秘的症状及治疗方法常见症状脾虚便秘主要表现为大便次数减少，甚至三天以上不排便，伴随着腹胀、食欲不振等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群。推荐科室消化内科调理要点 1. 保持健康饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。 2. 规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 3. 适当运动，增加体力活动，促进肠道蠕动。 4. 如果便秘严重，可以考虑使用乳果糖等药物治疗，但需在医生指导下使用。 5. 注意皮肤护理，避免挤压抠抓痘痘，必要时可以外用药物治疗痘痘问题。

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文章脸上长痘不消，怎么办？

我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是进入青春期后，脸上的痘痘就像雨后春笋一样，层出不穷。每次看到镜子里的自己，我都感到非常沮丧和无助。我的朋友们都说我是因为脾虚才会长痘的，但我总觉得这只是一个借口，直到我遇到了京东互联网医院的医生。那天晚上，我在网上搜索“脾虚怎样调理才能彻底除根”，希望能找到一些有效的方法。结果我被引导到了京东互联网医院的图文问诊页面。出于好奇，我上传了一张脸上的照片，描述了我的问题。没想到，医生很快就回复了我。医生看了我的照片后，告诉我这确实是痤疮，并且详细询问了我的用药禁忌和身体状况。得知我没有任何问题后，医生给了我一些建议：首先要保证充足的睡眠，避免熬夜；其次要少吃甜食和辛辣刺激的食物；最后是使用夫西地酸乳膏和维A酸乳膏来治疗痘痘。医生还特别提醒我，使用维A酸乳膏可能会引起皮肤脱皮和发红，但这是正常现象，需要做好补水保湿和防晒工作。我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。每天晚上十一点之前我都会准时上床睡觉，避免吃甜食、油炸和牛奶，辛辣刺激的食物也尽量少吃。白天我会用夫西地酸乳膏涂抹在痘痘上，晚上则用维A酸乳膏。虽然一开始皮肤确实出现了脱皮和发红的情况，但我坚持做好补水保湿和防晒工作，很快就适应了。大约过了一个月，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得更加光滑和健康。看到镜子里的自己，我感到非常开心和自信。京东互联网医院的医生不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何正确地护理皮肤。我非常感谢他们的帮助，也推荐大家在遇到健康问题时，及时寻求专业的医生帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

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文章长期便秘引起的肛门神经痛，甲钴胺片能治吗？

我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有便秘的毛病，家人和朋友都劝我多吃蔬菜水果，多运动，但似乎这些方法对我都没什么用。随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。最近几个月，我开始感觉到肛门内壁有时会一阵阵地神经痛，非常难受。每次上厕所都需要蹲半天，拉完后肛门还会带点血。这种痛苦让我非常焦虑和恐惧，我开始担心自己得了什么严重的疾病。我听说甲钴胺片可以治疗神经痛，于是就去药店买了一盒。吃了几天后，虽然神经痛有所缓解，但便秘问题依然存在。于是我决定去看医生，希望能找到更有效的治疗方法。我在京东互联网医院上预约了一位普外科医生，医生非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊。医生告诉我，我的情况多考虑是三度痔疮引起的可能性大，但也不能排除有肛裂的可能性，需要进行肛门检查才能明确诊断。医生还问了我一些生活习惯的问题，例如大便是否干燥，平常是否吃辛辣刺激的食物，是否有久坐的情况等等。我告诉医生，我的大便干燥，饮食清淡，久坐多。医生说这些都是便秘的诱因，需要改变生活习惯来预防和治疗便秘。医生给我开了一些药，包括太宁复方角菜酸酯栓和乳果糖口服液。医生说太宁复方角菜酸酯栓可以缓解肛门神经痛，乳果糖口服液可以润肠通便，帮助我改善便秘问题。医生还告诉我，如果用药7天无好转，需要去线下医院复诊，医生会根据具体情况给出针对性治疗建议。在医生的指导下，我开始了用药治疗。同时，我也开始改变自己的生活习惯，多吃水果蔬菜，避免久坐，保持大便稀软通畅。经过一段时间的治疗和调整，我的便秘问题得到了明显改善，肛门神经痛也逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视和关注。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要及时就医，改变不良的生活习惯，保护好自己的身体健康。如果你也有便秘或肛门神经痛的问题，建议你也去看医生，寻求专业的帮助。同时，记得多吃水果蔬菜，避免久坐，保持大便稀软通畅。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能拥有一个健康的身体！

医学奇迹见证者

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文章如何正确服用b族维生素和钙镁片？

在这个快节奏的都市生活中，人们总是忽视了自己的健康。直到有一天，身体开始发出警告信号，才意识到健康的重要性。就像我一样，曾经因为工作压力大，生活不规律，导致肝肾阴虚型更年期综合征的困扰。我记得那天，整个人都很疲惫，头晕目眩，心跳加速，甚至连最简单的家务活都做不了。于是我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。经过一番检查，医生告诉我，我的症状是由于肝肾阴虚型更年期综合征引起的，需要及时调理。医生给我开了一些药物，并建议我补充一些维生素和矿物质。其中包括b族维生素片和钙镁片。对于如何正确服用这些药物，我一开始并不是很清楚。于是，我在网上搜索相关信息，希望能找到一些有用的建议。在搜索过程中，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和服药问题。医生很耐心地解答了我的疑问，并给出了详细的服用建议。医生告诉我，维生素B族片每日1次，每次1片，食用时间不限，可以随餐服用或空腹服用都可以。而钙镁片则建议每日2次，每次1片，中午或晚上饭后温水吞服。医生还特别强调，钙镁片最好在饭后服用，以便更好地吸收。我按照医生的建议开始服用药物，并逐渐调整了自己的生活习惯。每天早上，我会吃一片维生素B族片，帮助我保持精力充沛；中午和晚上饭后，我会各服用一片钙镁片，补充身体所需的矿物质。同时，我也开始注意饮食和休息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善了。头晕目眩的症状消失了，精力也恢复了。更重要的是，我学会了如何正确地服用药物，如何更好地照顾自己的健康。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、耐心，能够给你提供最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。

运动与健康

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文章太瘦了想长胖，医生给了哪些建议？

我从小就被人称作“竹竿”，身高168cm，体重却只有53kg。每次看到镜子中的自己，总是感到一阵自卑。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我的身高和体重后，告诉我168cm的身高，125斤左右才是合适的体重。听到这话，我不禁有些失落。医生看出了我的心思，安慰我说：“别担心，我们可以通过科学健康的方式来增肥。” 医生给了我一些建议，首先是要保证日常饮食的均衡营养摄入，三餐规律，能吃多少就多少。其次，生活作息要规律，不熬夜，尽量不抽烟不喝酒。医生还建议我在上午10点、下午3点、晚上睡觉前这些时间段加餐，适当多摄入营养物质。加餐食物除了牛奶、鸡蛋、点心、甜点、饼干等，还可以买点纯天然蜂蜜和纯藕粉一起搭配冲服，这是滋阴调脾胃，提高肝脏代谢和促进消化吸收的。医生还推荐我在上午10点、下午三点、晚上睡觉前这个时间段，搭配专业医学营养食品加强营养摄入和全面调理脾胃。如雅培全营素（40-50克左右）+雀巢蛋白补（或者奥普帝蒙增肌蛋白粉）（10-15克左右），60℃左右温开水约300毫升左右冲服。每天至少2次。如有条件在喝这个营养粉同时可以搭配点饼干点心更合适。这是增肥的重点。我告诉医生我有汤臣倍健男士复合维生素和益生菌，医生说这些对于增肥只是很辅助调理，主要的不是他。医生建议我买雅培全安素和蛋白粉就比较全面了。医生还提醒我，增肥中药一不大的，如果想吃药，建议我去医院看中医脾胃科。面诊全方面调理。我按照医生的建议去做了，坚持了一个月，体重果然有所增加。虽然还没有达到理想的体重，但我已经很满意了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康增肥，需要科学的方法和坚持不懈的努力。希望我的经历能帮助到其他和我一样想增肥的朋友们。

未来医疗领航员

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文章痤疮治疗：夫西地酸和过氧苯甲酰能混用吗？

我从小就有痤疮，脸上总是布满了红肿的痘痘。每次照镜子，看到自己的脸都感到自卑。尝试过各种方法，包括去美容院做清洁、使用各种祛痘产品，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“他达拉非治肾虚吗”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科专家在线咨询服务。我抱着试一试的心态，点击了咨询按钮。很快，一位皮肤科医生接待了我。我们开始了对话，我向她描述了我的痤疮情况，并询问是否可以混用夫西地酸乳膏和过氧苯甲酰凝胶。医生告诉我，虽然这两种药物都可以用于治疗痤疮，但不建议混合使用。相反，她建议我早上使用夫西地酸乳膏，晚上使用过氧苯甲酰凝胶，分开使用。我对医生的建议表示感谢，并请求她开具一份夫西地酸乳膏的处方。医生同意了，并询问我是否需要开其他药物。我告诉她，我只需要夫西地酸乳膏，因为在外面很难买到。医生提醒我，夫西地酸乳膏不宜长期使用，如果2-3周后无效，需要更换治疗方案。我问医生，是否可以长期使用过氧苯甲酰凝胶。医生同样告诫我，过氧苯甲酰凝胶也不能长期使用，需要定期更换治疗方案。然后，医生开始询问我是否有药物过敏或肝肾功能受损等情况。我告诉她，我对头孢过敏。医生建议我口服盐酸米诺环素胶囊，并告知我疗程为6-8周。在整个咨询过程中，医生非常专业和耐心。她不仅解答了我的问题，还给出了详细的用药建议和生活注意事项。最后，医生为我开具了夫西地酸乳膏的处方单，并提醒我在用药期间如有不适，应及时线下就诊。我对医生的服务非常满意，给予了五星好评。通过这次在线咨询，我不仅获得了有效的治疗方案，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我每天都按照医生的建议使用药物，并注意生活习惯的调整。希望我的痤疮能早日康复，生活也能变得更加美好。

医疗科普小站

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李蕊联

副主任医师

皮肤科

三甲

西安交通大学第二附属医院

玫瑰痤疮(2例) 黄褐斑(1例)

专业擅长：皮肤科常见病多发病的诊治。尤其在激光治疗太田痣、雀斑、黄褐斑、痤疮疤痕、损容性疤痕、汗管瘤、睑黄瘤、毛细血管扩张、玫瑰痤疮等方面积累了丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：1686

李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2932

黄鹤群

主治医师

皮肤科

三甲

安徽医科大学第一附属医院

湿疹(25例) 脂溢性脱发(18例)

专业擅长：脱发（脂溢性脱发、雄性脱发、雄脱）、皮炎、湿疹、头癣、脚气、痤疮（青春痘、痘痘）、过敏性皮肤病（过敏性皮炎等）、特应性皮炎、神经性皮炎、遗传性皮肤病（寻常型鱼鳞病、毛囊角化病），感染性皮肤病、银屑病、玫瑰糠疹等皮肤病；梅毒、尖锐湿疣，艾滋病等性病；还擅长皮肤美容（激光美容）、美白淡斑、祛痘等。

好评率：99% 接诊量：4948

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