我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为我小时候头发特别浓密，摸起来很舒服。可随着年龄的增长，这个习惯变成了我最大的痛苦。我的头发开始脱落，越来越严重，直到我不得不面对这个问题。

我记得那天我在镜子前，看到自己的头发稀疏不堪，心情一下子跌到了谷底。我开始四处寻找解决办法，尝试各种偏方和产品，但都没有效果。最后，我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括脱发的时间、是否有痛痒感、头皮出油和头皮屑的情况等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脂溢性脱发。

医生告诉我，脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要是由于头皮分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，进而引起脱发。医生建议我使用米诺地尔酊、养血生发胶囊和非那雄胺来治疗，并且要注意生活习惯，尽量不要熬夜，饮食清淡，学会释放压力。

我听了医生的建议，开始按照医嘱进行治疗。起初，我对这些药物的副作用有些担心，但医生告诉我，只要按照说明书上的剂量使用，一般不会有太大的问题。果然，随着时间的推移，我的头发开始逐渐恢复，脱发的情况也明显减少了。

回想起来，这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题，否则可能会演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康是最重要的财富。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！