我叫小李，是一名外卖小哥。每天早上7点，我就开始了忙碌的一天，骑着电动车穿梭在城市的每一个角落。我的右手总是紧握着车把，尤其是右边的把手，因为它比较重，需要用力才能控制好方向。这样的生活持续了很久，直到有一天，我发现自己的右手一拿东西就麻木和疼痛，疼痛从手掌心一直延伸到手臂部位。

起初，我并没有太在意，认为只是手部疲劳所致。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的工作。每次送完外卖后，我都需要停下来休息一会儿，揉一揉手腕，才能继续前行。这种状态持续了一个多月，直到我实在忍不住了，才决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了医生张。通过视频连线，医生张详细询问了我的症状和工作情况。听完我的描述后，医生张告诉我，我的症状很可能是由于长期握电动车把手引起的正中神经压迫所致。这个解释让我大吃一惊，因为我从未想过自己的工作方式会对身体造成如此大的影响。

医生张给了我一些建议。首先，他建议我减少握把手的动作，尽量让手部得到休息。其次，他推荐我使用氟比洛芬凝胶贴或扶他林外涂，帮助缓解疼痛。最后，他还提醒我晚上休息时要注意手部的放松，避免长时间保持同一姿势。

我按照医生张的建议进行了治疗。每天下班后，我都会在手掌跟腕关节相交的地方贴上氟比洛芬凝胶贴，晚上休息时也会涂抹扶他林。同时，我也开始注意手部的休息，尽量减少握把手的时间。经过一段时间的治疗，我的手部疼痛逐渐减轻，麻木感也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们在工作中往往忽视了身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我及时找到了医生张，得到了正确的治疗。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院和医生张的帮助。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，保护好自己的身体。健康是最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，医生专业，真的很靠谱！