我从小就喜欢打羽毛球，尤其是在周末，总是约上几个好友去球场挥洒汗水。然而，最近一次打球后，我的右肩膀开始疼痛，伴随着一阵阵的弹响声。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我，详细询问了我的病情和疼痛的具体位置。医生告诉我，这种情况可能是关节疲劳损伤引起的，和我的职业有关系。听完医生的解释，我不禁想起了自己平时的工作状态，长时间坐在电脑前，缺乏运动，难怪肩膀会出现问题。

医生建议我可以贴一些氟比洛芬冷凝胶，吃一点双氯芬酸钠片或者是盐酸乙哌立松来缓解疼痛。我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度使用肩膀，多做一些肩部的放松运动。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险。同时，医生的专业建议也让我感到安心和放心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！