我总是觉得自己很差劲，可能是抑郁了？

从12岁开始，我就有这种感觉。家里人总是说我是坏孩子，做什么事都做不好。即使我努力去做，也总是被批评。时间久了，我就真的开始相信自己很差劲了。

我记得有一次，学校组织了一场演讲比赛。我花了很多时间准备，写了一个很棒的演讲稿。可是在比赛当天，我却紧张得连话都说不出来。结果自然是失败了。回到家，父母的责骂声又响起了。从那以后，我就再也不敢尝试任何新事物了。

我开始变得越来越内向，总是独自一人呆在房间里。心情不好的时候，我会听一些悲伤的歌曲，或者看一些让人哭泣的电影。有时候，我甚至会想象自己已经死了，家人和朋友们都在为我伤心。这种想法让我感到一种奇怪的安慰，好像我终于可以摆脱所有的烦恼了。

我知道这种想法不正常，但我不知道该怎么办。直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章。我才意识到，自己可能已经患上了这种病。于是，我鼓起勇气，去找了医生。

医生很温柔地听完了我的故事，然后告诉我，我可能是患了复发性抑郁障碍，目前为中度发作。听到这个诊断，我既感到害怕，又感到一种解脱。至少现在我知道了自己的问题出在哪里，可以开始寻找解决的方法了。

医生建议我去医院做进一步的检查，并开了一些药物给我。同时，他还推荐我去看心理医生，进行一些心理治疗。我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也知道，这是我唯一的出路。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会服用药物，并记录下自己的情绪变化。同时，我也开始去看心理医生，学习如何管理自己的情绪和思维。虽然有时候我还是会感到很难过，但我知道，我正在朝着正确的方向前进。

我想告诉所有和我有类似经历的人，不要害怕寻求帮助。抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对它，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我重新找回了生活的希望。

如果你也在经历类似的事情，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都很棒，他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。愿我们都能早日康复，过上快乐的生活。