我从小就是一个睡眠浅的人，稍微有一点动静就能把我吵醒。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候我甚至会在凌晨三四点醒来，然后再也睡不着。这种情况持续了好几年，我尝试过各种方法来改善我的睡眠，但都没有什么效果。

最近，我的肠胃也开始出问题了。每次上厕所，大便总是不成型，老是放屁。这些症状让我非常不舒服，也加剧了我的失眠问题。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，于是决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲完，然后开始询问我的具体情况。我们讨论了我的睡眠习惯、饮食习惯以及日常生活中的压力等因素。医生告诉我，我的问题可能与胃寒脾虚湿气重有关，并建议我使用中成药来辅助睡眠和改善肠胃问题。

我对中成药的了解并不多，但医生向我解释说，中成药相比西药来说，副作用更小，更加温和。医生还提醒我，在用药期间如果有任何不适，应该及时去线下医院就诊。最后，医生给我开了一份处方，并建议我按照两周为一疗程的方式来使用药物，两周后再根据我的睡眠情况进行调整。

我按照医生的建议购买了药物，并开始了治疗。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量逐渐提高了。现在，我可以在晚上11点左右上床，早上7点多醒来，睡眠质量也比以前好多了。同时，我的肠胃问题也得到了改善，大便不再不成型，放屁的次数也减少了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助了我解决了长期困扰我的问题。现在，我可以安心地睡觉了，也不再为肠胃问题而烦恼。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询医生。他们真的很靠谱！

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