我从小就是一个完美主义者，总是追求事物的完美无缺。这种性格在学习和工作中曾经给我带来了很多好处，但随着时间的推移，它逐渐演变成了一种强迫症。每天我都要花费大量的时间来检查和确认各种细节，甚至连开关灯都要按照特定的顺序和次数来做，否则我就会感到极度的焦虑和不安。

这种状态持续了很长一段时间，直到我在一次偶然的机会下接触到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了胡医生，他是一位非常专业和耐心的精神科医生。经过详细的面诊和咨询，胡医生诊断出我患有强迫症神经症和心境障碍，并开具了一些药物来帮助我控制症状。

然而，尽管我知道这些药物对我的病情有帮助，但我还是很担心它们可能会带来副作用。于是，我再次联系了胡医生，向他表达了我的顾虑。胡医生非常理解我的担忧，并告诉我说，强迫症必须通过药物治疗来控制，否则症状可能会越来越严重，影响到我的日常生活和工作。

在胡医生的建议下，我开始了药物治疗。起初，我还是有些抵触和恐惧，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的症状有所改善。虽然我仍然会有强迫行为，比如要数数字、重复次数的开关灯等，但它们已经不再像以前那样频繁和强烈了。我也开始尝试去接受和面对自己的病情，而不是一味地逃避和压抑。

除了药物治疗外，胡医生还推荐了一些书籍给我看，帮助我更好地了解和管理自己的心境障碍。这些书籍不仅让我对自己的病情有了更深入的认识，也让我学会了如何通过自我调节和放松来缓解焦虑和压力。

现在，我已经可以比较好地控制自己的强迫症和心境障碍了。虽然我知道这是一条漫长而曲折的道路，但我也明白，只要我坚持下去，总有一天我会完全战胜它们。感谢京东互联网医院和胡医生给予我的帮助和支持，我会继续努力，直到我完全康复为止。

如果你也正在经历类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！