我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个年轻人因为抑郁症而自杀的故事。读完后，我突然感到一阵莫名的恐惧和焦虑，仿佛自己也被这种黑暗的情绪所笼罩。从那以后，我开始注意自己的情绪变化，发现自己经常会感到无助、疲惫和失眠。

我知道我需要寻求帮助，但我一直犹豫不决。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一位心理医生的介绍，决定尝试一下线上咨询。医生很耐心地听我讲述了自己的情况，并进行了一系列的评估和分析。最终，他告诉我我可能患有轻度抑郁症，并建议我服用一些药物来缓解症状。

我有些犹豫，因为我不想依赖药物来解决问题。但医生解释说，药物只是辅助治疗的一种手段，真正的治疗还需要我自己去面对和克服内心的困扰。于是，我决定试一试，希望能够找到一条出路。

医生给我开了一盒左洛复，蓝色盒子的那种。我按照医生的建议，每天晚上服用一片。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但慢慢地，我发现自己的情绪开始变得稳定起来，失眠的频率也减少了。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。

在整个治疗过程中，医生一直都很关心我的情况，经常会主动联系我，询问我的近况和感受。他的专业和耐心让我感到非常安心和放心。同时，我也在网上找到了一些抑郁症的支持群体，和他们交流和分享自己的经历，发现原来我并不是孤单的，很多人都在和我一样的困扰中挣扎着。

现在，我已经不再那么恐惧和焦虑了。虽然我知道这条路还很长，但我已经有了勇气和信心去面对它。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我重新开始的机会。

如果你也在和抑郁症作斗争，不要害怕，勇敢地寻求帮助吧。记住，你并不孤单。