我从小就有慢性肾炎，虽然平时注意休息和饮食，但总是担心病情会恶化。最近，我的左侧腰部开始疼痛，尤其是在久坐后。起初，我以为只是肌肉酸痛，没太在意。然而，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很友善地询问了我的病史和生活习惯，特别是关于久坐的时间。听完我的描述，医生认为可能是肌肉劳损引起的疼痛，但也不能排除其他原因，如腰椎病或肾结石等。

我告诉医生我有慢性肾炎的病史，担心这次疼痛可能与肾脏有关。医生安慰我说，肾炎引起的疼痛通常与严重程度无关，两月前刚检查的结果显示问题不大，肾炎的可能性不大。但是，为了确诊，医生建议我去当地医院做肾脏超声和腰椎CT检查。

我很感激医生的建议，决定立即行动。虽然我知道自己需要面对可能的不良结果，但我也明白，及早发现问题总比拖延要好。同时，我也意识到，长期久坐对身体的影响可能比我想象的更大，需要改变自己的生活习惯。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。每天坐着8小时以上，几乎没有运动，这种生活方式显然不健康。我决定从现在开始，尽量减少久坐的时间，多做一些体育锻炼，改善自己的生活质量。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，预防胜于治疗。希望我的经历能对大家有所启示。