我叫小雨，今年10岁。半年前，妈妈带我去医院做了一个检查，医生说我的内膜还没有增厚，预计半年后会来月经。可当我们再次去医院复查时，医生却告诉我们我的内膜已经增厚到2mm了。这个消息让我们全家都很担心。

我从小就很爱运动，篮球、羽毛球、游泳样样精通。每次和朋友们一起打球，我总是最矮的一个。所以，听到医生说内膜增厚可能会影响我的身高增长，我感到非常焦虑。妈妈也很着急，她总是问医生：“需要打针吗？”

医生建议我们再抽血检查一下性激素和甲状腺功能。我们一家人都很紧张，生怕检查结果不理想。等待结果的那几天，我每天都在想：“如果我真的需要打针，会不会有副作用？会不会影响我的运动能力？”

终于，检查结果出来了。医生说我的性激素水平偏高，可能需要打针来抑制一下。听到这个消息，我和妈妈都很失落。我们不想我因为这个问题而错过运动的机会。但是，医生也告诉我们，打针并不是唯一的解决办法，我们还可以通过调整饮食和生活习惯来控制内分泌失调。

在医生的建议下，我们开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯豆浆，晚上则会吃一些富含维生素D的食物。同时，我也开始做一些瑜伽和拉伸运动，希望能够帮助我保持身材的匀称和柔软性。虽然这些改变并不能立即见效，但我相信只要坚持下去，总会有好的结果。

现在，我已经不再那么担心内膜增厚的问题了。因为我知道，只要我保持良好的生活习惯和积极的心态，我的身高和健康都不会受到太大的影响。同时，我也学到了一个重要的道理：健康无小事，遇到问题及时就医，才是最明智的选择。希望我的经历能够帮助其他和我一样的女孩子，早日摆脱内分泌失调的困扰，健康快乐地成长。