我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，宝宝在我怀里咿咿呀呀地笑着。五个月大了，第一次添加辅食的日子终于到了。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张，生怕做错了什么。

我打开手机，搜索“小孩肾虚吃啥好”，结果却让我更加迷茫。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。很快，一个名叫**的顾问接待了我。

“您好，我是育儿顾问**，很高兴为您提供健康咨询服务。”她的声音温柔而专业，立刻让我放松下来。我告诉她，宝宝五个月大，准备添加辅食，但不知道该怎么做。

“身体状况好的情况下，五个月可以添加辅食。”**说，“就是宝宝胃肠便便都正常的情况下可以添加辅食。”

我点头，心中一块石头落地。然后，**详细地指导我如何添加辅食。首先，选择原味高铁米粉；其次，初期添加辅食的宝宝，一定要一天一次，早上10点到11点添加，两奶之间；再次，给宝宝初期添加辅食可以按照这样的量来添加，头三天2.5g的米粉，30ml的水，然后5g的米粉，45ml的水，十天或者半月后，根据宝宝的需求可以10g的米粉，60ml的水。

我认真地记下每一个步骤，生怕漏掉什么。**还特别强调了冲米粉的水温度最好在50～70摄氏度左右，搅拌之后放置30秒再搅拌一分钟左右，调成糊状以后才可以喂宝宝。并且，初次添加辅食的宝宝建议用水冲，这样可以减轻胃肠的负担。先放水后放米粉。

我按照**的指导，给宝宝添加了辅食。宝宝一开始有些不适应，但我耐心地喂他，慢慢地他开始接受了。每天观察宝宝的便便情况，确保他能够适应新的食物。

在整个过程中，**的耐心和专业给了我极大的帮助和信心。她的建议不仅科学合理，而且贴近生活，易于操作。作为一名新手妈妈，我真的很感激她。

“如果不麻烦的情况下，请给我一个好评，谢谢！”**在结束对话时说。我毫不犹豫地点了好评，心中充满了感激和满足。宝宝健康成长，妈妈也在不断学习和成长，这就是母爱的力量吧。

如果你也在育儿的路上遇到了困惑，不妨向京东互联网医院的育儿顾问求助。他们会用专业的知识和温暖的关怀，帮助你度过每一个难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！