我从小就是田径队的长跑健将，跑步对我来说不仅是锻炼身体的方式，更是一种生活态度。然而，最近我开始感到膝盖不适，尤其是在跑步时，内外侧前后角的疼痛让我不得不放慢脚步。这种情况持续了几周，我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊，向医生描述了我的症状。医生告诉我，这种情况被称为膝盖内外侧前后角变性，并不是什么严重的疾病，但需要注意休息和避免过度运动，以免加重病情。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些失落，因为我不知道是否还能继续跑步。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，休息是最好的治疗方法。只要你按照医嘱进行恢复，等到完全康复后，你就可以重新开始跑步了。”这句话给了我很大的鼓励，我决定好好休息，听从医生的建议，争取早日康复。

在接下来的几周里，我严格遵守医生的指示，避免了所有可能加重膝盖负担的活动。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望通过这些方面的调整来加速康复。虽然这段时间里我不能跑步，但我并没有感到沮丧，反而因为有了更多的时间去思考和规划，我的心态变得更加积极和乐观。

终于，在经过一段时间的休息和恢复后，我的膝盖逐渐恢复了正常。医生告诉我，现在我可以重新开始跑步了，但需要注意逐渐增加运动强度，避免再次受伤。我非常感谢医生的帮助和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经重新投入到跑步训练中，虽然一开始有些生疏，但我相信只要坚持下去，我的状态一定会恢复到以前的水平。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。最后，我要说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，完全可以放心使用！”