我从小就有过敏的毛病，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。所以当我发现胳膊上起了红点，20多天不见好转，天热时还会加重时，我第一反应就是可能又是过敏了。于是，我决定去京东互联网医院看看。

在与医生的图文问诊中，我详细描述了自己的症状。医生问我具体多长时间了，我回答说已经20多天了。然后医生又问我是否有脓液或者蚊虫叮咬的痕迹，我都否认了。最后，医生告诉我可能是过敏或湿疹导致的，建议我涂抹丹皮酚软膏，并且要忌口。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。红点逐渐消退，痒感也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持皮肤清洁。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

回想起来，这次经历让我更加重视自己的身体健康。以前总是觉得自己年轻，身体好，什么都不用担心。可现在我才明白，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。所以，遇到问题及时就医，调整生活习惯，才是最重要的。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！