我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个皮肤问题，总是容易长痘痘和粉刺。每次一长痘痘，我就变得非常焦虑，总是担心别人会嘲笑我。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括使用各种护肤品和药膏，但效果都不太理想。

有一天，我在网上看到有人说，频繁洗脸可能会加重皮肤问题。于是我开始思考，自己一天洗几次脸才合适？我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了一个皮肤科的医生，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。李医生非常友善和耐心，详细询问了我的皮肤情况和日常护肤习惯。然后他告诉我，皮肤问题的原因可能有很多种，包括遗传、环境、饮食等多方面因素。对于我这种情况，他建议我在发作期每日洗两到三次脸，缓解期每周洗两次就可以了。

我非常感激李医生的建议，并且决定按照他的指导来改善我的皮肤问题。同时，我也意识到，皮肤问题不仅仅是外在的，还与内在的健康和生活习惯密切相关。所以我开始调整自己的饮食和作息，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物，保证充足的睡眠和适量的运动。

经过一段时间的努力，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘和粉刺减少了很多，皮肤也变得更加光滑和健康。我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了自信和美丽。

如果你也有皮肤问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学和有效的建议，帮助你解决问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和积极的生活态度，这样才能拥有真正的美丽和健康。