我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我的皮肤开始出现问题，老是起痘痘，甚至有时候还会有局部湿疹。医生说这是因为我肝肾阴虚，需要注意饮食和补充维生素。

我听从医生的建议，开始服用护肝片。起初，我对这个药片的用法不是很清楚，于是就去找医生咨询。医生告诉我，一天只需要服用一次，每次两片，随餐或餐后服用都可以。至于具体是中午还是晚上吃，医生说没有严格的要求，只要我能记住每天都要吃就行了。

我开始按照医生的指示服用护肝片，并且在饮食上也做了一些调整。比如说，我减少了高脂肪食物的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这些改变虽然看似微小，但对我的皮肤问题却有着明显的缓解作用。

除了护肝片和饮食调整外，医生还建议我补充一些维生素。然而，在我向医生询问具体应该补充哪些维生素时，医生却说如果我的日常饮食营养均衡，种类丰富，那么就不需要额外补充维生素了。这让我感到有些困惑，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟他们是专业人士。

现在，经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤问题已经有了很大的改善。虽然偶尔还会有小问题出现，但总的来说，我已经恢复了健康的状态。我也更加意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于我们的身体健康是多么重要。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时，也要注意保护个人隐私，避免在公共场合讨论过于私人的健康问题。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。