我叫小芳，今年35岁，来自江苏常州。十几年前，我开始出现焦虑、抑郁和失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力大或者生活节奏快导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我记得那是一个周末的早晨，我突然感到心跳加速，呼吸困难，整个人都处于一种极度恐惧的状态。我当时非常害怕，觉得自己快要死了。后来，我才知道这是一次典型的焦虑发作。

从那以后，我开始寻求专业的帮助。我在常州解放军102医院看病，医生给我开了米氮平。这个药物真的很有效，我的症状得到了明显的缓解。然而，随着时间的推移，我的病情又开始反复。我意识到，仅仅依靠药物并不能完全治愈我的病，我需要更全面的治疗和关注。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便。我决定试一试，于是找到了**主治医师。从我们的第一次交流开始，我就感受到了他的专业和耐心。他详细询问了我的病史和症状，并给出了针对性的建议和治疗方案。

在他的指导下，我开始了新的治疗计划。除了继续服用米氮平外，他还建议我进行心理咨询和一些放松训练。这些方法真的很有效，我的情绪逐渐稳定下来，睡眠也得到了改善。

我非常感激**医生和京东互联网医院。他们不仅提供了高质量的医疗服务，还让我重新找回了生活的信心和希望。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有小波折，但我知道我有一个可靠的支持系统。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，别害怕，别放弃。寻求专业的帮助，坚持治疗，你一定可以战胜病魔。同时，也要注意自己的心理健康，多关注身心的平衡。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！