我和妻子结婚已经三年了，感情一直很好。我们都渴望有一个属于自己的小家庭，但是一直没有好消息。起初，我们并没有太在意，认为可能是我们还年轻，时间还早。然而，随着时间的推移，我们开始感到焦虑和担忧。我们决定去医院做一些检查，结果显示我的精液量少，精子活力低，医生说这可能会影响我们的生育能力。

我记得那天我和妻子一起去看医生，医生问了我们很多问题，包括我们的生活习惯、工作环境等等。然后他给我们开了一些药，叫做生精片和左卡尼汀口服液。他解释说，这两种药物可以帮助我提高精子质量和数量。同时，他也建议我们改变一些不良的生活习惯，例如多运动、少熬夜、戒烟限酒等等。

在接下来的几个月里，我和妻子都非常努力地按照医生的建议去做。我们每天都会坚持锻炼，改善饮食，保持良好的心态。同时，我也按时服用医生开的药物。经过一段时间的治疗和调整，我们再次去医院做了检查，结果显示我的精子质量和数量都有了明显的改善。

这次的检查结果让我们非常高兴和激动。我们知道，虽然还不能确定是否能成功怀孕，但至少我们已经迈出了重要的一步。我们决定继续保持良好的生活习惯和心态，等待好消息的到来。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和生育的知识。我意识到，健康无小事，尤其是对于想要有孩子的夫妻来说。我们需要关注自己的身体状况，及时就医，积极采取措施来改善自己的健康状况。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我们度过了难关。

最后，我想说的是，备孕的路上可能会遇到很多困难和挑战，但只要我们坚持不懈，积极面对，就一定会有希望。希望我的经历能够给其他有同样困扰的夫妻带来一些启示和帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！