我从小就对自己的身体充满了自信，直到那一天，我的世界被打破了。起初只是偶尔的勃起不坚，后来却越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到恐慌和无助，仿佛失去了对自己身体的控制权。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我有没有手淫的习惯，我羞愧地承认了。医生告诉我，手淫是导致勃起不坚的主要原因之一，必须立即停止。同时，他建议我吃金匮肾气丸调理一下，并多运动。

我按照医生的建议去做了，但效果并不明显。后来我又去了一家男科医院，医生给我开了麒麟丸，并告诉我要坚持吃三个月。然而，一个月过去了，我的情况并没有改善。我开始怀疑自己是否真的能治好。

我再次去看医生，向他倾诉了我的困惑。医生安慰我说，年轻人恢复很快，只要我戒掉手淫的习惯，坚持用药，就一定能好起来。他还建议我去三甲医院看看，虽然收费可能会贵一些，但治疗效果更有保障。

我考虑了很久，最终决定去三甲医院。虽然路途遥远，需要花费很多时间和精力，但我知道这是我唯一的希望。到达医院后，我挂了号，等待了很久才见到医生。医生仔细检查了我的身体，告诉我需要做一些进一步的检查和治疗。

我开始了漫长的治疗过程，每天都要吃药、做运动，甚至还要接受一些特殊的治疗。虽然过程很艰难，但我从未放弃。几个月后，我的勃起不坚的症状终于消失了。我再次找到了对自己身体的信心和控制权。

这段经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们必须时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，我也想提醒大家，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度的行为可能会对身体造成伤害。我们应该学会自我控制，保持健康的生活习惯。

最后，我想感谢所有帮助过我的医生和朋友们。没有他们的支持和鼓励，我可能无法走出困境。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣和自信心。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家珍爱自己的健康。