我叫李明，今年28岁，来自广东。从小我就有一个习惯，经常手淫。直到有一天，我发现自己开始出现肾虚和遗精的症状。起初我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种偏方和药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我需要吃三个月的药才能见到明显的效果。

我有些失望，因为我希望能够快速解决问题。但是，医生解释说，肾虚和遗精是慢性病，需要长期的治疗和调理。我决定遵循医生的建议，每天按时服用药物，并注意自己的生活习惯和饮食。

在接下来的三个月里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早上，我会吃一片药，晚上也会再吃一片。同时，我还注意了自己的饮食，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。另外，我也开始锻炼身体，增强体质。

三个月后，我再次去医院复诊，医生告诉我我的情况已经有了明显的改善。我的肾虚和遗精症状都减轻了很多，精子质量也得到了提高。我非常高兴，感谢医生的帮助和指导。

现在，我已经完全康复了。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他有类似问题的人们。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心使用。