我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要我一紧张或者一无聊，总会不自觉地咬起来。直到有一天，我的智齿开始疼痛，我才意识到这个习惯可能会带来严重后果。

起初，我只是觉得牙龈有些肿胀，吃东西时也会有轻微的疼痛。但随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是智齿发炎了？于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科的医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状，并上传了一张口腔照片。医生很快就回复了我，建议我去医院检查一下，并且告诉我如果牙龈肿痛比较明显，可以使用漱口液漱口消炎，或者口服消炎药物。

我按照医生的建议，去了一家口腔医院。医生检查后告诉我，我的智齿周围的牙龈确实有炎症，需要进行冲洗上药，并且可能需要拔掉智齿。我当时非常害怕，毕竟拔牙是一件很痛苦的事情。但医生安慰我说，拔牙并不可怕，只要注意口腔卫生，恢复得很快。

在接下来的几天里，我按照医生的指示，认真地进行了治疗。每天早晚用漱口液漱口，口服消炎药物，并且注意保持口腔清洁。慢慢地，我的牙龈肿胀开始消退，疼痛也减轻了很多。最终，经过一番努力，我的智齿周围的炎症完全消失了。

这次经历让我深刻地认识到，口腔健康的重要性。我们平时可能会忽视一些小问题，但如果不及时处理，可能会引发更大的麻烦。所以，大家一定要注意口腔卫生，定期检查口腔健康，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。希望我的经历能够帮助到大家，祝大家都能拥有健康的口腔！