我从小就有一个习惯，喜欢喝苏打水。每次吃完饭，总是要来一瓶苏打水，觉得这样可以帮助消化。直到有一天，我在社康做体检时，医生告诉我我的尿酸和肌酐偏高，需要去医院进一步检查。

我当时并没有太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。可是在接下来的几天里，我开始出现脚冷的症状，尤其是晚上睡觉时。于是，我决定去医院看一下。

在医院里，医生问了我很多问题，包括是否有痛风性关节炎发作过、是否有肾结石痛风石等。幸运的是，我都没有。医生告诉我，我的情况应该用降尿酸药物，并且需要去查个尿常规和血常规。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的尿酸和肌酐确实偏高。医生给我开了降尿酸的药物，并且告诉我平时要注意饮食（低嘌呤饮食），戒酒，戒烟，多喝水，每天2000毫升以上，如果体重偏胖，要减肥，避免劳累及受凉，定期复查。

我开始认真地按照医生的建议去做，坚持吃药，注意饮食和生活习惯。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的尿酸和肌酐已经恢复正常了。医生告诉我，如果是尿酸高导致的肌酐高，尿酸控制好了，肌酐慢慢就正常了。

我很庆幸自己及时发现了问题，并且采取了正确的措施。现在，我已经改掉了喝苏打水的习惯，开始注重自己的健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，定期体检很重要，遇到问题及时就医哦！