我从小就有一个习惯，喜欢在深夜独自一人看书。或许是因为那时候家里安静，能让我更好地沉浸在书中的世界里。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。

大概是从一个月前开始，我在深夜看书时，总会感到胸闷胸痛。起初，我以为是因为看书太久，姿势不正确所致。可当这种感觉越来越频繁，甚至影响到我的日常生活时，我开始担心起来。

我试图通过改变生活习惯来缓解症状，例如减少看书的时间，多做运动等。但是，胸闷胸痛的感觉依旧存在，甚至有时候会伴随着心悸和呼吸困难。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有加重的情况、是否有嗳气反酸等。最后，医生建议我重新做一次心电图检查，以确定症状的原因。

我记得两年前我曾经做过心电图检查，当时结果显示一切正常。可医生告诉我，胸闷胸痛的原因可能有很多种，包括心脏问题、肺部问题、消化系统问题等。只有通过详细的检查，才能确定具体的病因。

我开始感到有些无助，担心自己可能得了什么严重的疾病。可医生安慰我说，年轻人出现胸闷胸痛的症状并不罕见，很多时候只是因为生活习惯不当或者压力过大所致。只要及时就医，找到病因并进行相应的治疗，症状是可以缓解的。

我决定听从医生的建议，重新做一次心电图检查。结果显示，我的心脏功能一切正常。医生告诉我，可能是因为我最近压力过大，或者是因为我长时间保持同一姿势看书所致。医生建议我多做运动，调整生活习惯，并在必要时服用一些缓解症状的药物。

我感到非常庆幸，原来我的症状并不是什么严重的疾病。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一些小问题而忽视自己的身体。从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，并在必要时寻求医生的帮助。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，找到病因并进行相应的治疗，才能让自己远离疾病的困扰。同时，也要注意调整自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。