我从小就生活在山东农村,家里种了不少玉米。每年秋天,收玉米的日子总是最忙碌的。今年也不例外,天气突然转凉,我只穿了一件薄外套就下地干活了。没想到,几天后我就开始肚子疼,疼得我直不起腰来。
起初,我以为是因为天气冷了,穿得少导致的。可疼痛却一天比一天厉害,尤其是肚脐下面那块地方。每次疼起来,我都只能蜷缩在床上,什么事也做不了。连流鼻涕这种小毛病也跟着来了,整个人都感觉很虚弱。
我知道这不是普通的感冒,于是决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。医生问我疼痛的位置固定吗?我告诉他是肚脐下面。医生又问我有没有恶心呕吐或腹泻,我说没有,只是疼。医生建议我注意保暖,清淡饮食,观察看看情况是否会有所改善。
我按照医生的建议做了,穿得厚实些,吃得清淡些。果然,疼痛有所缓解。但我还是想知道,为什么我会肚子疼?是不是真的因为天气冷了穿得少?我又去找医生,医生告诉我,肚子疼可能是因为肾虚引起的。肾虚?我从来没听说过这个词。医生解释说,肾虚是中医的一个概念,主要是指肾脏功能衰退,导致一系列身体不适的症状,包括肚子疼、腰酸背痛等等。
我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些地方做得不对?我想起了自己经常熬夜看电视,或者在手机上玩游戏到深夜。医生说,这些都是不良习惯,会损伤肾脏功能。医生建议我改变这些习惯,多休息,多运动,保持良好的生活习惯。
我听从了医生的建议,开始调整自己的生活方式。现在,我的肚子已经不疼了,整个人也感觉精神多了。通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,必须要重视起来。同时,我也体会到了线上问诊的便捷性和高效性,真心推荐给大家!
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