我从来没想过，一个普通的下午，我的生活会被一场突如其来的头痛打乱。它来得如此突然，像一场暴风雨，毫无预警地将我卷入其中。我记得那天下午，我正在地铁上，准备回家。突然，我的头开始剧烈疼痛，仿佛有千万根针在刺我。接着，恶心感涌上来，我甚至想吐。这种感觉让我非常恐慌，我不知道发生了什么，也不知道该怎么办。

我赶紧下了地铁，找了个安静的地方坐下，试图让自己平静下来。然而，头痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心自己是不是生病了，或者是中暑了。于是我拿出手机，打开了京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。

医生很友善，问我头痛的原因和持续时间。我告诉他，头痛是从下午开始的，伴随着恶心感。医生问我是否有低血糖的可能，我说我中午有吃饭，但他还是建议我检查一下。同时，他也给了我一些缓解头痛的方法，例如热敷额头。

我按照医生的建议，回家后用热毛巾敷了额头。虽然头痛没有立即消失，但我感觉到了一丝丝的缓解。第二天早上，我醒来时，头痛已经基本消失了。然而，医生的建议仍然在我耳边回响：如果明天没有缓解，建议检查。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的头痛，也可能是身体发出的警告信号。幸运的是，我及时采取了行动，避免了可能的严重后果。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并且在遇到任何健康问题时，第一时间寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生团队，随时为你提供帮助和支持。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能拥有更美好的生活。