我从小就有一个习惯，喜欢在每年国庆节前后去体检。今年也不例外，体检报告出来后，我却被吓了一跳。尿酸高达580，PH值偏酸性，仅有5左右。这些数字对我来说是陌生的，但我知道它们意味着什么。

我赶紧上网搜索相关信息，发现肾虚腰痛偏于肾阴虚者可以服用黑枸杞。于是，我决定咨询一位医生，了解更多关于我的健康状况和如何改善它的信息。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫陈医生的专家进行了交流。陈医生非常专业和耐心，详细地解答了我的问题，并给出了宝贵的建议。

首先，陈医生告诉我，尿酸高可能会引起痛风等问题，但我目前没有出现相关症状。然后，他建议我定期复查尿沉淀涂片染色，以便更好地了解我的泌尿系统健康状况。同时，他也提醒我，近期的饮酒行为可能对我的肝功能和尿酸水平产生影响，需要注意。

我向陈医生询问了关于黑枸杞的问题，他表示黑枸杞具有延缓衰老、养肝护肝、明目的作用，可以服用。这个消息让我松了一口气，因为我一直想尝试一些天然的保健品来改善我的健康状况。

在与陈医生的交流中，我也意识到自己的生活习惯需要改变。长时间对着电脑工作、缺乏运动和不规律的饮食都可能对我的健康产生负面影响。陈医生建议我多休息、多做体育锻炼，并适量饮酒，避免酗酒。

最后，陈医生建议我去医院做一些必要的检查，包括肝肾功能、肾脏彩超、尿沉渣染色和尿液分析等。这些检查将有助于更全面地了解我的健康状况，并制定相应的治疗计划。

我非常感谢陈医生的帮助和建议。他的专业知识和人性化的服务让我感到安心和放心。国庆节这么晚了，他还在为我解答问题，真的非常感谢！

我决定按照陈医生的建议去做，改变不良的生活习惯，定期复查，保持良好的心态和健康的生活方式。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！