我从小就被告知，女孩子要注意卫生，尤其是月经期间。可我总是那么粗心大意，直到那天，我才深刻体会到这句话的重要性。

那天，我正忙着工作，忘记了换卫生巾。等我回过神来，已经过去了整整一天。第二天，下面开始痒痒的，越来越难受。起初，我以为只是因为没有及时换卫生巾，过几天就好了。可事实并非如此，痒痒的感觉越来越强烈，甚至开始疼痛了。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到疼痛和痒痒感让我无法忍受。于是我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的在线问诊之旅。

医生问我白带的情况和是否有异味，我告诉她白带很少，偶尔会有淡淡的异味。医生听完后，告诉我可能是因为我没有及时换卫生巾，导致了阴道炎的发生。听到这个结果，我不禁感到后悔和自责，为什么我总是那么粗心大意呢？

医生建议我使用妇炎洁清洗外阴，并在月经干净后三天开始使用阴道塞药。同时，她还提醒我要注意个人卫生，内衣内裤要分开清洗，暴晒；不吃生冷辛辣食物，早睡早起，不熬夜，不节食，不暴饮暴食；每天进行适当的有氧运动，每天保持愉悦心情！

我按照医生的建议去做了，果然，几天后，我的症状开始缓解。现在，我已经完全康复了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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