我从小就有一个习惯，喜欢用手指去摸各种东西，尤其是那些看起来很光滑的表面。可能是这个习惯导致了我现在的困扰——每个手指头上面都出现了类似褪皮一样的现象。起初我并没有太在意，毕竟手上有时候会出现一些小问题，过几天就好了。但是这次不同，我的手指头上面的皮肤变得越来越干燥，甚至有些地方开始裂开，非常疼痛。

我开始担心起来，会不会是某种皮肤病？我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一个答案提到了脾虚在手上的症状，引起了我的注意。虽然我不太了解什么是脾虚，但是我知道我平时的饮食习惯确实不太好，经常吃垃圾食品和快餐。难道这就是原因吗？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括是否痒、有多长时间、用过什么药等等。我告诉他我不痒，没感觉，应该就这一两天发生的。医生看了看我的手指头，考虑到可能是皮肤角化症。他建议我平时洗手用清水，外用一些润肤的，水温不要高。同时，他也建议我去医院做一个皮肤镜检查，搞清楚是什么好针对性用药。

我问医生这几天需要注意什么，周末下可以去医院了。医生说我可以外用联苯苄唑乳膏，薄薄的抹，不要抹的太多。至于吃点什么可以辅助治疗，医生暂时不建议，因为贝体病因不清。我问医生这个角化什么的大概啥原因引起的，医生也说暂时不清楚，需要进一步检查。

我离开医院时，心情有些复杂。虽然医生给了我一些治疗建议，但是我还是担心自己的手指头会不会再次出现这种情况。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否需要做出一些改变来预防类似的问题再次发生。总之，这次经历让我更加关注自己的健康，也让我意识到预防胜于治疗的重要性。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！