我从小就有一个毛病，总是吃得太快，太多。妈妈总是说我这样会伤胃，但我从来不当回事。直到有一天，我突然感到胃部剧烈疼痛，连带着肚子也开始不舒服。去医院检查后，医生告诉我我得了慢性胃炎和慢性结肠炎。

那一刻，我才真正意识到自己的健康问题。医生开了一些药给我，告诉我要按时吃，注意饮食，多运动。可我总是忘记吃药，或者因为工作太忙而忽视了自己的健康。结果，病情反复发作，越来越严重。

有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的患者如何通过改变生活方式和饮食习惯来治愈自己的胃病。文章中提到了益生菌的作用，于是我决定去药店买一些试试看。

在药店里，我遇到了一个非常友好的药师。她向我推荐了一种适合我的益生菌，并详细解释了它的功效和使用方法。我很感激她的帮助，决定从那天起认真对待自己的健康问题。

我开始每天按时吃药，规律饮食，多运动。虽然一开始很难坚持，但我知道这是为了自己的健康着想。慢慢地，我发现自己的症状开始减轻，胃部不再那么疼痛，肚子也不再那么不舒服了。

我很庆幸自己找到了正确的治疗方法，也很感激那位药师的帮助。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。我希望我的经历能够帮助其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试益生菌吧。记得要选择适合自己的产品，并按照说明书正确使用。同时，也要注意饮食和生活方式的调整，多运动，保持良好的心态。相信只要你认真对待，健康问题一定可以得到解决。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！