在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的家中。小李，一个年轻的母亲，正坐在沙发上，手里拿着一瓶DHA和一瓶叶酸，眉头紧锁，心中充满了疑惑和担忧。她的宝宝已经三个月大了，为了给孩子提供最好的营养，她开始了哺乳期的补充计划。但是，关于如何正确补充DHA和叶酸，她却一知半解。

小李打开了手机，搜索了“孕妇肾虚怎么调理好”，希望能找到一些关于哺乳期营养的信息。然而，搜索结果并没有给她带来太多的帮助。于是，她决定向京东互联网医院的医生求助。

“您好，我是医生王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生王的温暖声音从手机中传来，小李感到了一丝安慰。她向医生王描述了自己的情况，询问哺乳期补充DHA和叶酸的方法和注意事项。

“哺乳期补充DHA和叶酸是非常重要的，它们对宝宝的智力和视力发育有着至关重要的作用。”医生王解释道，“每天一到两个都是可以的。这个不是药品。没有严格的规定。具体看一下说明书。”

小李点了点头，心中的一块石头落了地。但是，她仍然有疑问：“这个是纯藻油的吗？我怕叶酸吃的过量。”

医生王耐心地回答：“是的，这个产品是纯藻油的。至于叶酸的摄入量，孕妇和哺乳期妇女每天的推荐摄入量是600-800微克。只要按照说明书上的建议服用，就不会有问题。”

小李又问道：“还有一个三段的，这两个可以交替吃吗？”

医生王笑了笑：“当然可以交替使用。具体再问一下客服。应该是的。”

小李的心情逐渐放松下来，她感激地向医生王道谢。从此以后，她开始了有规律的DHA和叶酸补充计划，并且定期向医生王咨询宝宝的健康问题。她的宝宝也在健康快乐地成长着。

小李的经历告诉我们，哺乳期的营养补充是非常重要的。作为母亲，我们需要不断学习和探索，给孩子提供最好的营养和照顾。同时，京东互联网医院的在线咨询服务也为我们提供了便捷和专业的帮助。让我们一起关注宝宝的健康成长，共同创造美好的未来吧！