当前位置:

京东健康

体育生腰疼怎么办?

体育生腰疼怎么办?

我是李明,一名热爱羽毛球的体育生。每天的训练都让我感到充实和快乐,但最近我却被一阵阵的腰疼所困扰。起初,我以为只是因为训练强度大所致,休息几天就好了。然而,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和训练。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我是否久坐,我承认有时候会因为学习或休息而久坐。医生建议我拍片看看具体的疼痛位置,并询问了我的训练项目和方式。我告诉他我主要练习羽毛球,并经常进行大重量的下肢力量训练,包括压杠铃和负重半蹲等动作。

医生对我的情况进行了详细的分析和解释,告诉我可能是因为长期的高强度训练导致了肾阳虚,进而引发了腰疼。他开具了相应的处方,并提供了健康指导,建议我在训练中注意适当休息和调整训练方式,避免过度劳累。

我按照医生的建议进行了治疗和调整,果然,疼痛逐渐减轻,训练也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和科学的训练方式同样重要。感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关心让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题,建议及时就医,别让小问题变成大毛病。同时,也要注意合理的训练和休息,保护好自己的身体。健康是最宝贵的财富,珍惜它吧!

肾阳虚腰疼就医指南 常见症状 肾阳虚腰疼多见于长期久坐、过度劳累或运动不当的人群,尤其是体育生。主要表现为腰部酸痛、乏力、手脚冰凉等症状。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1. 适当休息,避免过度劳累和久坐; 2. 加强腰部肌肉锻炼,改善腰部血液循环; 3. 中药调理,如服用金匮肾气丸等; 4. 饮食调理,多吃温补食物,如羊肉、黑豆等; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 喉咙有异物感,摸上去像圆球,碰一下左脑神经疼痛,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有淋巴结,总担心自己会生病。直到有一天,我摸到了一个不寻常的东西。 那天早上,我正在刷牙,突然发现喉咙有种异物感,好像有什么东西卡在那里。于是我用手摸了一下,结果摸到了一个圆球状的东西。它不大,但触感很明显。我心中一惊,赶紧跑去找妈妈。 妈妈听了我的描述,脸色变得严肃起来。她让我坐下,仔细检查了一番。然后她告诉我,可能是淋巴结肿大,需要去医院做进一步检查。我当时并没有太在意,毕竟我从小就知道自己有淋巴结问题。但是当我试图按压那个圆球时,左脑神经突然传来一阵剧痛。我这才意识到,事情可能比我想象的要严重得多。 我们立即去了当地的医院。医生听了我的描述,做了一系列检查。最后他告诉我,我的情况可能是咽喉炎引起的,并开了一些药物给我。同时,他也建议我注意生活习惯,避免过度劳累和刺激性食物。 我按照医生的建议,认真服药并调整了自己的生活方式。几天后,我的症状开始有所缓解。虽然还有一些不适,但至少不再那么疼痛了。然而,我的心中始终有一种不安的感觉,总担心那个圆球状的东西会再次出现。 后来,我在网上查阅了一些相关资料,发现自己可能是因为长期的压力和不良生活习惯导致的免疫力下降,从而引发了咽喉炎。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,必须时刻关注自己的身体状况,及时就医。 现在,我已经完全康复了。每当我想起那段经历,总会感慨万千。也许正是因为那次的不适,让我更加珍惜自己的健康,更加重视生活中的每一个细节。同时,我也希望通过我的经历,能够提醒更多的人关注自己的健康,及时就医,避免小病变大病的悲剧发生。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命。

精准医疗探秘

8 人阅读
查看详情

文章 突发性耳聋,能否在线上购买前列地尔注射剂?

我还记得那天,突然间就像世界安静了下来。耳朵里只剩下一片死寂,仿佛所有的声音都被隔绝在外。起初我以为只是暂时的,可能是因为工作压力太大,或者是耳朵进了水。但是当这种感觉持续了几天,我开始感到恐慌。 我赶紧去看医生,经过一系列的检查后,医生告诉我我患了突发性耳聋。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。我从来没有想过自己会面临这样的问题,尤其是在我还年轻的时候。 医生给我开了一些药,包括前列地尔注射剂。这个药据说可以帮助恢复听力,但我在当地的医院找不到。于是,我决定在线上寻找帮助。我在网上搜索了“肾虚耳鸣中药方剂”,希望能找到一些替代的治疗方法。结果,我发现了京东互联网医院。 我联系了吴医生,向他描述了我的症状和病史。他非常耐心地听我讲完,然后问了一些问题,包括是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。 当我问吴医生是否可以在线上购买前列地尔注射剂时,他告诉我这个药必须在医院开具处方后才能使用,自己不能随便购买。虽然这让我有些失望,但我也理解这是为了用药安全考虑。 吴医生建议我去找医生开具处方,然后再来线上购买药品。我按照他的建议去做了,果然顺利地买到了前列地尔注射剂。整个过程非常方便快捷,省去了我很多时间和精力。 在用药期间,吴医生还给了我一些健康指导,提醒我如果出现不适要及时线下就诊。他的关心和专业让我感到非常安心和放心。 现在,我的听力已经有所恢复,虽然还没有完全恢复到正常水平,但我已经很满意了。感谢吴医生和京东互联网医院的帮助,让我在最困难的时候找到了希望和支持。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线上看病,可能会给你带来意想不到的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

绿色医疗倡导者

6 人阅读
查看详情

文章 皮肤上突然出现红点和红晕红斑,不痒,怎么回事?

我从来没有想过,我的皮肤会突然出现红点和红晕红斑。那个早晨,当我照镜子时,看到自己的脸上布满了这些奇怪的斑点,心中不禁一阵惊慌。它们不痒,但却像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。 我立即上网搜索,输入了“肾虚引起的症状”这个长尾词。结果显示,肾虚可能会导致皮肤问题,但我并没有其他肾虚的症状。还是决定去看医生,毕竟健康无小事。 我选择了京东互联网医院,通过视频连线,很快就见到了皮肤科的刘医生。他问我有多长时间了,是否治疗过,用的什么药,效果如何。我告诉他,这些红点和红晕红斑是今天早上突然出现的,之前从未有过类似情况,也没有用过任何药物。 刘医生问我是否做过心电图,我一愣,心电图和皮肤问题有什么关系?但我还是回答说没有。刘医生笑了笑,说:“没事,可能是因为你最近压力大,导致的皮肤问题。” 我想起了前几天去体检,医生说我的心率有些快,可能是因为工作压力大。难道这就是原因?刘医生继续解释说,压力大可能会影响肾脏功能,进而影响皮肤健康。他建议我放松心情,多休息,避免熬夜和过度劳累,并开了一些药物来帮助我缓解皮肤问题。 我感激地向刘医生道谢,心中的一块石头终于落地了。原来,我的皮肤问题并不是什么大病,而是因为我忽视了自己的身心健康。从此以后,我开始更加关注自己的生活习惯,尽量避免过度劳累和压力过大。同时,我也更加信任京东互联网医院,感谢他们提供的便捷和专业的医疗服务。 如果你也有类似的问题,记得及时就医,健康无小事。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!

健康饮食指南

32 人阅读
查看详情

文章 阳痿早泄怎么办?达泊西丁用法和注意事项

我还记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。每次和妻子亲热时,总是提前结束,甚至有时候连开始都做不到。这种尴尬和无助感让我感到非常沮丧和自卑。我知道我需要寻求帮助,但我一直拖延,直到我在网上看到了一篇关于达泊西丁的文章。 我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很友善,听完我的描述后,他告诉我我可能患有肾阳虚引起的阳痿早泄。他建议我每次性生活前至少1小时口服达泊西丁,每次1粒。同时,他还推荐我口服他达拉非或西地那非,并配合一些中成药来提高效果。 我问医生需要服用多长时间,医生说他达拉非可以服用一个月,而达泊西丁则是每次性生活前使用,两种药物不能同时服用。我也担心药物的副作用,医生解释说这些药物都是经过临床验证的,基本上没有副作用。即使有些人会有面部潮红、心率加快等症状,也是正常的反应。 我按照医生的建议开始治疗。起初,我还是有些担心和紧张,但随着时间的推移,我发现自己的情况有了明显的改善。性生活的质量和时间都有所提高,我和妻子之间的关系也变得更加和谐。 我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自信和幸福感。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧!

运动与健康

27 人阅读
查看详情

文章 时间短怎么办?医生给的建议和推荐

我从来没想过自己会成为一个“时间短”的人。两年前,我的生活还像其他人一样正常。然而,随着时间的推移,我的问题变得越来越明显。每次和女朋友在一起,我都感到无比的焦虑和压力。这种情况让我感到非常沮丧和无助。 我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,包括一些所谓的“神奇茶”。但结果总是让人失望。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给它一个机会,毕竟我已经没有其他选择了。 我联系了京东互联网医院的医生,向他描述了我的问题。他非常耐心地听我讲完,然后开始询问我的健康状况和生活习惯。他的专业知识和关心让我感到非常安心。 医生告诉我,我的问题可能与肾虚有关,并推荐了一些治疗方法。他还强调了生活方式的重要性,建议我保持良好的作息习惯,避免过度劳累和压力。虽然我对这些方法持怀疑态度,但我还是决定试一试。 几个月过去了,我开始注意到一些变化。我的焦虑和压力减轻了,我的性生活也变得更加满意。虽然我不能说这些方法完全治愈了我的问题,但它们确实帮助我走出了困境。 我非常感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅提供了有效的治疗方法,还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心理健康。如果你也面临类似的问题,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。他们真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医者仁心

13 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84328
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具