我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。今天早上醒来，我的右脚突然变得异常痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初，我并没有太在意，认为可能是蚊虫叮咬或是皮肤干燥引起的。但是，随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。

我试图用手挠痒，但情况却变得更糟。皮肤上出现了一个硬块，周围红肿不堪。看着镜子中的自己，我不禁感到一丝恐惧。难道我得了什么严重的皮肤病？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和尹医生进行了在线咨询。尹医生非常耐心地听取了我的描述，并初步判断可能是过敏引起的丘疹性荨麻疹。他建议我口服氯西替利嗪一天一片，并外涂炉甘石洗剂，每天三次。同时，他也提醒我最好到医院做一个过敏源检测，以便找到过敏源并避免再次接触。

在尹医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药和外涂药膏外，我也注意了饮食和生活习惯。避免辛辣刺激的食物，远离可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁，放松心情。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了重要的作用。

经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常。痒感消失，红肿也减轻了许多。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感谢京东互联网医院和尹医生，他们的专业知识和耐心帮助，让我在最需要的时候得到了及时的救助。

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