我从小就体弱多病，贫血是常态。每次去医院，医生总是叮嘱我要多喝红糖水，多吃补血的食物。可我总是记不住，或者说懒得去做。直到有一天，我突然头晕眼花，冷汗直冒，眼睛发黑，吓得我赶紧去医院看病。

医生说我是贫血引起的低血糖，需要及时补充营养。从那以后，我开始认真对待自己的健康问题，尤其是贫血。每天早上，我都会喝一杯红糖水，晚上也会吃一些补血的食物。慢慢地，我的身体状况有所改善，头晕眼花的症状也减轻了很多。

然而，最近我又出现了新的问题。我的血压升高了，高压146，低压92。医生说这已经是高血压的数值了，需要及时治疗。我很担心，因为我从来没有高血压的历史，怎么突然就变成高血压了呢？医生说可能是情绪焦虑所致，也可能是其他原因引起的继发性高血压，需要进一步检查才能确定。

由于疫情的原因，我暂时不能去医院做详细的检查。医生建议我先通过物理降压的方法来控制血压，等疫情缓解后再去医院做进一步的检查。于是我开始学习一些物理降压的方法，比如深呼吸、放松训练等。同时，我也在网上查找了一些相关的信息，希望能找到更多的解决方案。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候我会感到很无助和绝望，觉得自己的身体状况永远也无法改善。但是，每当我想起医生的叮嘱和鼓励，我就会重新振作起来，继续努力。因为我知道，只有我自己才是最好的医生，只有我自己才能真正地治愈自己。

现在，我已经开始尝试在线问诊了。通过京东互联网医院，我可以随时随地与医生进行沟通和咨询，非常方便。虽然我还没有完全摆脱贫血和高血压的困扰，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它们的。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！