我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。随着年龄的增长，这种感觉越来越强烈，直到有一天，我发现自己已经无法控制自己的情绪了。每天都活在恐惧和焦虑中，连最简单的日常活动也变得异常困难。

我知道我需要帮助，于是去看了医生。经过一系列的检查和评估，医生告诉我我有焦虑症。听到这个诊断，我既感到释然又感到恐惧。释然是因为我终于知道自己为什么会这样，恐惧则是因为我不知道该如何面对这个问题。

医生给我开了盐酸舍曲林片，并告诉我这是一种常用的抗抑郁药物，可以帮助我控制焦虑症状。我开始按照医生的指示服用药物，并且每天都在记录自己的情绪变化。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持了下来，相信医生的专业判断。

几个月后，我开始感觉到自己的情绪逐渐稳定下来。焦虑的感觉不再那么强烈，我可以更好地处理日常生活中的压力和挑战。当然，这并不是说我完全摆脱了焦虑症，但至少我知道如何与它共存了。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我照顾和心理健康的知识。我开始更加关注自己的身体和情绪，学会了放松和冥想的技巧。这些都帮助我更好地管理自己的焦虑症状。

现在，我已经可以说自己是一个更强大、更自信的人了。虽然我仍然需要继续服用药物和进行心理治疗，但我知道我可以战胜焦虑症。感谢医生和所有支持我的人，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也在与焦虑症作斗争，不要害怕寻求帮助。记住，你并不孤单，有很多人和资源可以支持你。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！