我还记得那天，拿到检查报告时的心情。看到上面密密麻麻的数字和专业术语，我的心一下子就沉了下去。乳腺增生、心律不齐和血常规异常，这三个词像三把利剑，直指我的心脏。我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东APP，搜索“医生姓名”，很快就找到了免费的图文复诊咨询服务。

医生很快回复了我，首先是关于乳腺增生的问题。医生告诉我，这是女性常见的疾病，与体内激素调节水平相关。症状的轻重与我的心理调节能力及情绪有很大关系。医生建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张情绪；注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品；内衣不能太紧，影响血液循环；做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。乳房疼痛严重时，可以口服增生药物治疗。

对于心律不齐和窦性心律不齐，医生建议我线下医院心内科专科就诊，进一步咨询治疗。至于血常规异常，医生排除了女性经期以及痔疮出血等影响，不能排除轻度贫血的可能性。如果有头晕，面色苍白等不适，建议及时到线下医院血液就诊，进一步治疗；平时可以服用一些补铁口服液或者含铁丰富的食品。

我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快。同时，我也开始做扩胸运动，促进局部血液循环。几个月后，我再次去医院做检查，结果显示我的乳腺增生已经有所改善，心律不齐和血常规异常也都有所好转。我非常感谢医生的帮助和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

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