我从小就体弱多病，家人总是担心我的身体。最近的一次体检结果显示，我的总胆红素偏高。这个消息像一颗炸弹一样在我脑海中爆炸，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的检查结果并没有什么大问题，总胆红素的偏高可能是由于一些生活习惯引起的。

我感到一丝安慰，但仍然有很多疑问。医生建议我注意休息，避免熬夜，保持良好的情绪和规律的作息。同时，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。这些生活建议听起来很简单，但我知道如果不认真执行，可能会对我的健康产生不良影响。

我向医生表示感谢，并承诺会遵循他的建议。然而，我也坦诚地告诉他，我上夜班是没办法改的了，酸的也喝酸奶，其他都做到了。医生理解我的处境，并再次强调了避免过度劳累、饮酒、吸烟的重要性。

我还向医生询问了是否需要定期复查。医生建议我定期复查肝功和腹部彩超，以便及时发现任何潜在的健康问题。虽然这意味着我需要花费更多的时间和精力去关注自己的健康，但我知道这是值得的。

在结束咨询之前，医生再次提醒我，如果出现不适的症状，应该及时线下医院就诊，完善相关检查，对症治疗。我深深地感激医生的耐心解答和专业建议，决定给他五星好评，以表达我的感激之情。

这次的体检结果虽然让我有些担忧，但通过与医生的交流，我学到了很多关于如何保持健康的知识。我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都认真对待。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会继续使用它来关注自己的健康状况。