我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。妈妈总是说我这样会把头发抓坏，甚至会引起头皮问题。但我总是觉得她在小题大做，直到有一天，我发现了一个小东西在我头发上爬动。

那天晚上，我洗完头发后，照镜子时发现了那个小东西。起初我以为是头皮屑，但当我用手指轻轻触碰它时，它竟然动了！我吓得尖叫起来，妈妈闻声赶来，看到我的头发上有一个小虱子，立即带我去看医生。

医生检查后告诉我们，我的头发里有很多虱子和虱卵，需要用药物清除。他推荐了一种中药方子，主要成分是百部。医生详细地教我们如何使用百部，包括用水煎煮、等待温度适中后用毛巾或纱布涂擦患处等步骤。

回家后，我和妈妈按照医生的指示开始使用百部。每天早晚各一次，我们用毛巾蘸取煎好的百部水，轻轻擦拭我的头皮。刚开始几天，我还是能看到一些虱子在我头发上爬动，但随着时间的推移，虱子的数量逐渐减少，头皮也开始恢复正常。

除了使用百部外，医生还建议我们把被子、枕头等物品都晒晒，以杀死可能存在的虱卵。我们每天都会把这些东西拿出去晒，直到虱子完全消失为止。

在这个过程中，我也学到了很多关于虱子的知识。比如，虱子喜欢在温暖、潮湿的环境中生存，特别是在头发密集的地方。所以，保持头发清洁、干燥是预防虱子滋生的重要措施之一。

现在，虱子已经完全消失了，我也再也没有抓头发的习惯了。每当我想起那段经历，总会感慨万千。感谢医生和百部中药，让我摆脱了虱子的困扰。同时，也提醒大家，注意个人卫生，预防虱子滋生，保护自己和家人的健康。

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