我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。妈妈总是说这不是好习惯，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了很多小凹槽，像是一排排的齿痕。起初我并没有太在意，直到我开始感到胃部不适，总是胀胀的，吃什么都没胃口。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，这可能是脾虚湿寒的表现。我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了李医生。

李医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适、是否曾经接受过治疗等等。他还让我拍了一张舌苔的照片。从他的问题中，我能感受到他对我的情况非常关心和认真。

在了解了我的情况后，李医生告诉我，我的症状可能是由于肝胃不和、脾虚气滞和食积引起的。他建议我口服中药进行调理，并详细介绍了三种不同的中药治疗方式：中药饮片、开中药汤剂和中药颗粒剂。最后，他推荐了中药颗粒剂，认为这种方式最方便、性价比最高，效果也最好。

我决定采纳李医生的建议，选择了中药颗粒剂。李医生开了处方，并指导我如何在京东大药房进行预约和购买。不到一周的时间，我就收到了药物，并按照李医生的指示开始服用。

在服用中药颗粒剂的过程中，我逐渐感觉到自己的胃部不适减轻了，食欲也恢复了。舌头上的齿痕也开始消失。李医生还建议我注意情绪管理，保持良好的心态，这对我的康复也非常有帮助。

经过十天的治疗，我明显感觉到自己的身体状况有了很大的改善。李医生告诉我，这只是一个疗程，需要继续服用中药颗粒剂来巩固治疗效果。我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助，正是因为他们的专业和关心，我才能恢复健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！