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我最近总是情绪低落,连饭都吃不下,需要看医生吗?

我最近总是情绪低落,连饭都吃不下,需要看医生吗?

我从来没有想过自己会变成这样。每天早上醒来,脑子都是重的,像被一块巨石压住一样。起床后,连吃早饭的力气都没有,整个人就像被抽干了精气神。这种感觉持续了近两周,我开始怀疑自己是不是真的生病了。

我试图找出原因,回想起最近发生的事情。四年前,我和男友开始了一段感情,我们打算结婚。但是,几个月前,我突然决定放弃这段关系。他的家人对我进行了疲劳审问,凌晨五点和我谈心,晚上十点和我谈心,一群人和我谈心。他们说女孩子就是应该包容男生的所有,做一个女人的基础就是包容不要因为一点小事放弃。他们说我很失败,非要看到我实在是受不了实在是真的哭到抽搐哭到我想死他们就放弃一个念头。每一天都在和我洗脑,说我出去就是会找别的男生。这种精神折磨让我无法承受,我选择了离开。

但是我没想到,离开并没有解决问题。我的家人对我进行了更严厉的审问,他们完全被那个男人骗了,觉得我出去就是会找别的男生。每一天都在和我洗脑,非要看到我实在是受不了实在是真的哭到抽搐哭到我想死他们就放弃一个念头。这种压力让我无法呼吸,我开始出现抑郁症状,情绪低落,连饭都吃不下。五天内,我只吃了一顿饭,整个人都垮了下来。

我知道我需要看医生,但我害怕。害怕被诊断出什么严重的疾病,害怕被家人知道我有心理问题。然而,我的情况越来越严重,我一天内有过三次自杀念头。现在也是,想到这些,情绪还是有问题的。我很难受很难受,感觉自己被困在一个黑暗的世界里,无法逃脱。

我决定去医院就诊,希望能找到一些解决办法。医生告诉我,我目前为中度抑郁发作,伴躯体症状。他们建议我接受治疗,并与家人好好沟通。虽然我知道这将是一条漫长而艰难的路,但我也知道这是我唯一的出路。我需要面对自己的问题,才能重新找到生活的意义。

在这个过程中,我也想分享我的经验。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时就医。在线问诊是一个很方便的选择,京东互联网医院推荐给大家!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪波动大,包括抑郁和躁狂两个极端。患者可能会出现情绪低落、食欲减退、睡眠障碍、自杀念头等症状,严重影响日常生活和工作能力。易感人群包括有家族史的人、经历过创伤或压力的人等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:常用的药物包括情绪稳定剂(如碳酸锂)、抗抑郁药(如SSRI)等,需在医生指导下使用。 2.心理治疗:认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助患者改变不良思维模式,增强应对压力的能力。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳,适当进行体育锻炼,培养健康的兴趣爱好。 4.社会支持:与家人、朋友或支持团体保持良好的沟通和联系,分享自己的感受和困扰。 5.定期复诊:定期回访医生,监测病情变化,及时调整治疗方案。
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