我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的观念，直到那天我发现自己尿黄且有泡沫，才真正体会到恐惧的滋味。起初，我以为只是因为最近工作压力大，没怎么休息，导致身体有些不适。可当这种情况持续了几天，我开始感到不安。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了**医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状，他问我泡沫需要多长时间才能消失。我坦白告诉他，泡沫持续的时间很长，甚至有时候冲厕所也冲不下去。他解释说，如果泡沫在十分钟内消失，通常不考虑蛋白尿的可能性，但仍建议我购买尿蛋白试纸在家里进行化验。

我按照医生的建议进行了化验，结果显示我确实有蛋白尿。听到这个消息，我感到非常沮丧和担忧。医生安慰我说，虽然蛋白尿可能是肾脏问题的信号，但只要及时治疗和改变生活方式，情况是可以控制的。他推荐我使用肾炎康复片，并详细解释了如何降低血压和肌酐水平，以保护肾脏。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上，我会喝一大杯水，尽量避免辛辣刺激的食物和大量蛋白质的摄入。同时，我也开始定期检查，确保肾脏的健康状况。虽然这段时间很艰难，但我知道这是为了自己的健康着想。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在犹豫和担忧中。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视。希望我的故事能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相支持和鼓励，一起走向更健康的生活。记住，京东互联网医院随时为你服务，健康无小事，及时就医是最好的选择。