我还记得那天，带着一岁半的儿子去做体检，医生告诉我他的骨密度低，需要补钙。我的心一下子就沉了下去，作为一个母亲，总是希望自己的孩子健康快乐地成长。回到家，我开始疯狂地搜索各种关于儿童补钙的方法和食物，甚至连“儿童肾虚吃什么东西补得快”这样的长尾词都被我翻了出来。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门的儿科医生，向他咨询了儿子的情况。医生建议我给儿子补充AD和D3，并且每天喝600毫升的牛奶。起初我有些疑惑，问医生只吃D3是否足够。医生解释说，AD对身高的增长也有很大的帮助，两者结合使用效果更佳。于是，我开始按照医生的建议给儿子补钙，每天早上给他吃一颗AD，隔一天再吃一颗D3。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，AD和D3的品牌选择、服用方法等等。医生耐心地解答了我的问题，并且推荐了一些适合儿童的AD和D3产品。他的专业和细心让我感到非常安心和放心。

经过一段时间的补钙，儿子的骨密度有了明显的改善。看着他健康快乐地成长，我由衷地感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的问题，还让我学到了很多关于儿童健康的知识。

在这里，我想分享一些我学到的经验。首先，儿童的健康问题不能忽视，及时就医非常重要。其次，补钙并不是简单地吃一些钙片就可以了，需要科学合理地选择补钙产品和方法。最后，家长们也要关注自己的饮食和生活习惯，做好榜样，才能更好地照顾孩子的健康。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。